728x90 300x250 박하차 건강 728x90 300x250 (1) 썸네일형 리스트형 박하차 효능 카페인 없는차 부작용 향이 비교적 향긋하고 시원해서 여름에 자주찾게 되는 박하. 기름진 식사를 했을때나 음식점에서 계산할때 예전에는 자주 박하사탕이 놓여져있는 걸 보았는데요. 박하는 향이 좋고 향신료로 사용되기도 하여 다양한 약재와 차로도 사용이 되는데, 오늘은 박하차 효능과부작용, 적정 음용 주기에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 박하차 효능 박하차의 첫번째 효능 심신완화 박하 성분이 중추신경계를 자극하여 심신을 안정시켜주며 불안감이나 초조함 등 우울증을 완화해주는 효능을 가지고 있습니다. 박하차 두번째 효능 숙면 박하차는 숙면에 매우 도움이 되는 차로 평소에 잠을 깊게 자지 못하거나 불면증이 있으신 분들이 음용하시면 좋다고 합니다. 박하차 세번째 효능 비염증상완화 박하에는 모세혈관을 확장시켜주고 땀샘 분비를 촉진시켜주는 등 .. 이전 1 다음
